¡Tu oportunidad de convertirte en especialista en la alimentación de tu bebé! Nuestra aplicación ha sido la elección de más de 2 millones de familias en todo el mundo. Todo el contenido está aprobado por profesionales de la salud y nutricionistas. Tenemos menús y recetas personalizados que respetan la cultura local, además de orientaciones de nuestro equipo especializado en nutrición infantil, que se ciñe a las directrices de la AEP (Asociación Española de Pediatría) y la OMS (Organización Mundial de la Salud). Si buscas pautas, recetas y menús adaptados a la cultura local norteamericana, prueba nuestra aplicación BLW Meals. Si buscas pautas, recetas y menús adaptados a la cultura local brasileña, prueba nuestra aplicación BLW Brasil. En la app encontrarás una completa guía por edad para orientarte, y también más de 600 recetas y menús elaborados por nutricionistas locales. Conoce nuestras secciones: En Alimentos, aprenderás qué alimentos ofrecer, cómo y cuándo hacerlo, con fotos y vídeos. • Frutas • Verduras, hortalizas y legumbres • Cereales y tubérculos • Proteína animal • Leche y derivados • Semillas y Frutos Secos • Especias Simplifica la cocina con más de 700 recetas deliciosas, fáciles y rápidas de hacer. • Utiliza nuestros filtros para encontrar la receta ideal • ¡Perfecto para bebés, niños y, por supuesto, adultos! • Puedes buscar por ingredientes, guardar favoritos y tomar notas. Menús elaborados por nutricionistas. • Menús mensuales para cada etapa del bebé, desde los 6 meses hasta 1 año (también apto para el resto de la familia) • Menú especial para bebés vegetarianos y veganos (también por edad) • Menú para fiambreras (para niños mayores de 1 año) • Menús especiales para México, Argentina, Uruguay y Colombia • Recetas de cada menú (también elaboradas por nutricionistas) • Cada semana, una lista de compras te facilitará tu visita al mercado y asegurará que no falte nada para las comidas del bebé. Sigue el progreso de tu bebé con nuestra lista de alimentos ofrecidos. • Apunta los alimentos que ya has ofrecido y mira cuáles te faltan Accede a todo un mundo de información organizada en la palma de tu mano: El guía de alimentación por edad enseña cómo practicar BLW paso a paso • ¿Qué es BLW? • Arcada y atragantamiento • Cuándo empezar • Cómo empezar • Cómo ofrecer • Cómo empezar con triturados • Cómo hacer la transición a sólidos • Cómo lidiar con el riesgo de alergias • Cómo compaginar la lactancia con la alimentación complementaria • Cómo seguir con la lactancia al volver al trabajo • Cómo dejar el biberón • Cómo crear una rutina • Cómo ofrecer líquidos • Cómo lidiar con la suciedad • Cómo concienciar a tu red de apoyo • Cómo ofrecer cuando ya hacen la pinza • Cómo ofrecer los cubiertos • Cómo lidiar con la selectividad alimentaria • Cuando ofrecer ciertos alimentos • ¡Ayuda! No quiere comer • Cómo cuidar su higiene bucal • Alimentación infantil a partir del año • Lactancia después del año • Destete • Otras dudas frecuentes • Además de una guía sobre cómo congelar y desinfectar alimentos, batch cooking • Hemos incluido un apartado de notas para que apuntes lo que necesites: los alimentos que más le han gustado al bebé, la lista de la compra, lo que quieres decirle al pediatra, etc. Tests • 6 cuestionarios con los que podrás poner a prueba tus conocimientos y aprender Si tienes alguna pregunta, envíanos un mensaje por Instagram a @BlwIdeasApp o correo anastasia@pequeideasapp.com. Contestaremos todos los mensajes.
